Weltkriegs-Schatten

By |2019-06-06T10:40:32+02:0005.03.2020|, , |

Aufgewachsen mit der Generation 2. Weltkrieg - Nachwirkungen der Kriegs- und Holocausterfahrungen der Eltern in der Kindergeneration: Die Eltern haben Holocaust, Front und Bombennächte als Jugendliche oder junge Erwachsene überlebt. Wie haben diese Erfahrungen ihr Elternsein mitbestimmt, das Leben ihrer Kinder mitgeprägt? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, dann können Sie sich in dieser Veranstaltung auf Spurensuche begeben. Veranstaltung der Reihe "Gespräche in der Stube".

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mehr Selbst-Führung

By |2019-01-07T07:32:15+02:0014.01.2019|, , |

Selbstführung.Der Überblick übers Innenleben verschafft Steuerkraft. Was Fehler-Zoomer, Aktionisten, Denker und Dickerfeller verbindet. Und wie sie aus der Falle ihrer Einseitigkeit herauskommen und mehr Flexibilität im Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Handeln gewinnen.

Auszeitkurs

By |2018-11-14T17:08:21+02:0022.11.2018|, , , |

Mit dem Achtsamkeits-Auszeitkurswird einmal im Monat die Kraft der Selbstfürsorge genährt. Abwechslungsreiche Übungen, Selbstreflexion und Austausch in einer kleinen festen Gruppe stärken die Achtsamkeit und wirken im Alltag weiter. Die Ausstiege aus dem Hamsterrad gelingen öfter!

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ifs – Das Beste, was mir über den Weg gelaufen ist

By |2019-03-14T18:19:05+02:0026.06.2018|Coaching|

Ich frage mich oft, was macht ifs so besonders? Drei Buchstaben, die keiner kennt. Ifs - inneres Familiensystem nach Richard Schwartz - auch so ein Spezialitstenbegriff. Klartext: in meiner Innenwelt hat es mir Überblick und Klarheit verschafft. Es hat mir einen Weg gezeigt, mein inneres Ungleichgewicht wieder in die Balance zu bringen. Weil ich jetzt weiß, was los ist, und vor allem: WAS ICH TUN KANN.

Frieden im inneren Familiensystem

By |2018-06-27T09:24:16+02:0017.04.2018|Coaching|

In diesem Blog geht es um lauter interessante Leute. Die sind alle in meinem Kopf. Sie gehören zu meinem Inneren Familiensystem. Manche haben dauernd was zu meckern. Andere hetzen mich von einem Termin zum nächsten - Hauptsache es wird was geschafft. Aber gelobt wird eigentlich nie... Manche sind manchmal richtig sauer und dann total fies zu anderen. Manche anderen hocken in meinem Keller und trauen sich nicht raus. Zum Glück habe ich mit all denen (die ich bislang kennen gelernt habe) meinen Frieden machen können! Wie das? Ich habe was über sie verstanden. Warum sie da sind und warum sie das machen, was sie machen. Warum sie manchmal so völlig bescheuerte Ansichten haben und woher das kommt. Und dass sie ALLE, JA! tatsächlich ALLE etwas Gutes in meinem Leben wollen. Seitdem herrscht Frieden. Und wenn sich noch jemand meldet, dann reden wir. Ich weiß jetzt wie ich das tun muss. Damit es funktioniert und damit Vertrauen entstehen kann. Zwischen dem und mir.