Achtung! Kurs hätte einen neuen, größeren Veranstaltungsort und könnte stattfinden. Bis 31. August können Interessierte am Kurs ihr Interesse per Mail anmelden. Gruppengröße auf fünf Teilnehmende begrenzt. Mit dem Achtsamkeits-Auszeitkurs wird einmal im Monat die Kraft der Selbstfürsorge genährt. Abwechslungsreiche Übungen, Selbstreflexion und Austausch in einer kleinen festen Gruppe stärken die Achtsamkeit und wirken im Alltag weiter. Die Ausstiege aus dem Hamsterrad gelingen öfter!